Zagłosuj na projekt wspierający zdrowie psychiczne i rozwój mieszkańców naszego regionu!

Projekt zakłada realizację bezpłatnego, 120-godzinnego kursu dla 60 mieszkańców województwa opolskiego. Uczestnicy zdobędą praktyczne umiejętności z zakresu regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem, technik relaksacyjnych oraz pracy z ciałem i oddechem.

Program obejmuje cztery moduły szkoleniowe poświęcone m.in. technikom relaksacji, uważności, reagowaniu na kryzysy emocjonalne oraz psychomotoryce i terapii ruchem. Całość zakończy się wyjazdem warsztatowym, egzaminem i uzyskaniem certyfikatu potwierdzającego zdobyte kompetencje.

To wartościowa inicjatywa, która pomoże mieszkańcom skuteczniej radzić sobie z codziennym stresem, wzmacniać odporność psychiczną i budować zdrowe relacje.

Prosimy o Twój głos! Dzięki Twojemu wsparciu ten projekt ma szansę zostać zrealizowany i przynieść realne korzyści mieszkańcom naszego województwa. Każdy głos ma znaczenie!